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Bains de forêt

Excursion & tour guidé

Activité en pleine conscience qui vous invite à ralentir et à vous connecter à la nature.

Voir les horaires
Mardi13:30 - 16:00
Mardi13:30 - 16:00
Mardi13:30 - 16:00

Issus d’une pratique ancestrale, les bains de forêt sont popularisés au Japon et connaissent un engouement international depuis plusieurs années. Il s’agit d’une forme de médecine préventive qui vous invite, entre autres, à la balade contemplative, à l’introspection, à la méditation, à se lier à soi et à sa véritable nature.

Des études démontrent les bienfaits de la nature et des arbres sur les troubles de l’anxiété, le stress, le diabète, les troubles du rythme cardiaque mais aussi sur le renforcement du système immunitaire.

MODALITÉS

Cette forme de méditation en nature est ouverte à tous les publics et ne demande pas de condition physique particulière. Cette activité en groupe offre également un temps d’échange et de créativité. Les enfants accompagnés d’un adulte sont les bienvenus.

  • Parking gratuit
  • Accessible en transports publics
  • Réservation nécessaire

Contact

Nendaz Tourisme Route de la Télécabine 1
1997 Haute-Nendaz +41 27 289 55 89info@nendaz.ch

Prix

Tarif individuel
Adulte25.- CHF
Enfant (0-15 ans)10.- CHF

Informations pratiques

Zen Altitude

Une parenthèse de détente et de bien-être au cœur des montagnes

En savoir plus

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