Le Lu Jong est une ancienne pratique ayant ses racines dans la médecine tibétaine qui relâche les blocages sur le plan physique, mental et énergétique. Il travaille simultanément avec le corps, l'énergie et l'esprit.

Ce cours est organisé dans le cadre du programme adultes Nendaz Sport pour les personnes âgées de 15 ans et plus. Il a lieu toute l'année en dehors des vacances et congés scolaires.