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Yoga matinal

Cours de sport Événement gratuit

Yoga du matin pour partir du bon pied et transformer votre journée.

Événement terminé

Flyer yoga

Offrez-vous un rituel matinal en conscience afin de commencer la journée du bon pied.

La pratique du yoga matinal aide à réveiller chaque partie du corps par des mouvements de yoga simples et adaptés permettant de faire circuler l'oxygène et l'énergie dans les organes et les tissus. Les respirations permettent de mettre sa tête au clair et d'équilibrer le corps et l'esprit avant le début d'une nouvelle journée.

  • Parking gratuit
  • Adapté aux familles

Contact

Serhii Doroshenko +38 06 36 37 09 85seryogaji@gmail.com

Informations pratiques

- Inscriptions recommandées auprès de Serhii Doroshenko
- Le cours est donné en anglais
- Prendre avec soi : habits confortables et matelas de yoga ou couverture.