Les chakras sont des centres de réception, d'assimilation et de transformation de l'énergie vitale.

La danse des chakras est la pratique d'une danse thérapeutique pour le corps et l'esprit qui associe mouvements spontanés et musique en résonance avec les vibrations des 7 chakras pour aider chacun à retrouver sa véritable essence et son épanouissement personnel.

Le cours de chakras boost vous propose des danses simples et lentes avec des mouvements chorégraphiés dans le but de booster ces centres d'énergie. Ce cours comprend des méditations et des chorégraphies directement liées à ces centres énergétiques dans le but de stimuler tous les aspects de votre vie. Cette forme de danse vous encourage à aller à la découverte de vous-même et à retrouver un mieux-être.