Vous recherchez une activité physique alliant des mouvements cardio sur un step et du gainage, le tout sur des rythmes entraînants ? Alors ce cours est fait pour vous, quelle que soit votre condition physique, ce cours est à porté de tous et ne nécessite aucune connaissance préalable.

Ce cours est organisé dans le cadre du programme adultes Nendaz Sport pour les personnes âgées de 15 ans et plus. Il a lieu toute l'année en dehors des vacances et congés scolaires.