Karte laden...

Karte anzeigenKarte verbergen

Pilates

Sportkurse

Pilates ist ein Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur, das an Bewegungen aus dem Yoga, Tanzen und der Gymnastik angelehnt ist.

20 April - 22 Juni 2023
Jeden Donnerstag09:00 - 10:00
Ausser
8 Juni 2023

Bei der Pilates-Methode wird die Tiefenmuskulatur trainiert, die für die Körperstabilität verantwortlich ist. Diese tiefliegenden Muskeln liegen unter der Rumpfmuskulatur und bilden das Energiezentrum eines Körpers. Durch richtiges Training erhält man mehr Kraft und Stabilität. Beim Pilates werden flüssige und bewusste Bewegungen durchgeführt. Zusammen mit der richtigen Atemtechnik sorgen sie für inneres Gleichgewicht und Harmonie.

Der Kurs wird im Rahmen der Erwachsenen-Angebote von Nendaz Sport für Personen über 15 Jahren angeboten. Er findet das ganze Jahr über ausserhalb der Schulferien und Feiertage statt.

  • Parkplatz mit variablem Tarif
  • Kredit- / Debitkarte akzeptiert
  • Reservierung erforderlich
  • Mit öffentlichen Verkehrsmitteln erreichbar
  • WC
  • Garderobe

Kontakt

Nend'Spirit Sports et Wellness Sàrl Route de la Télécabine 7
1997 Haute-Nendaz +41 27 565 53 13info@nendspirit.ch

Preise

Einzeltarif
Einzelner Kurs14.- CHF
Abo-Karte70.- CHF

Nützliche Informationen

Das könnte Sie auch interessieren

Spinning

Sportkurse

Body boost

Sportkurse

Zumba

Sportkurse

Body Fit

Sportkurse

Tibetisches Lu Jong Yoga

Sportkurse

Zur Erfassung von Daten über den Zugriff auf unsere Website nendaz.ch verwenden wir Cookies. Die erfassten Daten verwenden wir zur Verbesserung unserer Website und Dienstleistungen.

Cookies-Einstellungen